Zomerfestival 28 augustus
INVESTERING € 39,-
Ervaren van PUUR ZIJN
De doelstelling van Monique bij het opzetten van Oohm is om PUUR ZIJN te laten ervaren.
De festivals die we elk seizoen organiseren zijn een speciale verzameling van de activiteiten die Oohm faciliteert.
Wat kun je verwachten bij het Zomerfestival?
- Yin yoga van Monique
- Vinyasa yoga van Laura
- Opstellingen van Susan
- Ademsessie – Kate
- Zelfcare – Anne
- Judith
- Ontspanningsmassage
- Shiatsu
- Voetreflex
- Drukpuntmassage
- Gemberthee van het huis
PROGRAMMA
ACTIVITEITEN:
Monique, grondlegger van Oohm geeft een heerlijke ontspannen yin yoga in het teken van de zomer. Open je hart.
Anne Seriese founder van The Selfcaregym heeft als missie om zoveel mogelijk mensen beter voor zichzelf te laten zorgen!
Je bent groter dan je denkt!
Tijdens het zomerfestival geeft Susan een introductie in opstellingen. Zij geeft meerdere soorten opstellingen en is een waanzinnige coach.
Over Susan:
Ik wist dat er meer moest zijn om anderen te helpen zichtbaar te maken wat ik allang in ze zag. Kwaliteiten van de ander optimaal aan het licht te brengen en op de juiste plek in te zetten. Ik wilde een laag dieper, van binnen naar buiten kijken. Het antwoord vond ik in coaching en bewustzijnsontwikkeling. Sterker nog, het inspireerde me zo dat ik mijn baan in het bedrijfsleven aan de wilgen heb gehangen en me fulltime heb toegelegd op datgene waar mijn hart sneller van gaat kloppen.
Vanuit een diepere laag en het geloof dat je al goed bent van jezelf, ga ik met je op zoek naar het extra potentieel wat nog verborgen ligt, zodat dit kan worden ingezet om nog completer en dus nog beter te worden. Dit levert (in)zicht op in wie je bent en waarom je op bepaalde manieren acteert. Het verkrijgen van dit inzicht geeft ruimte en bewustzijn. Dit alles met als doel je plek in te nemen en daar te gaan staan waar je echt bent bedoeld.
Ervaar de zelfhelende kracht van Shiatsu
Shiatsu is een Japanse massagetechniek die ik graag mix in de ontspannende massages die ik regelmatig bij Oohm mag geven
Shiatsu kent twee stromingen die gekoppeld zijn aan de namen van de personen die deze technieken in de vorige eeuw in Japan hebben ontwikkeld.
De actieve vorm van shiatsu is ontwikkeld door Toru Namikoshi en de mildere vorm met veel persoonlijke aandacht (Zen Shiatsu) door Shizuto Masunaga. De techniek van laatstgenoemde pas ik toe bij Oohm.
Tijdens het zomerfestival geef ik ter kennismaking een aantal ontspannende massages over de kleding heen op een traditionele futon op de vloer. Dit is een behandeling van 30 minuten waarbij nek, schouders, rug en ledematen worden ontspannen door een combinatie van drukpunt therapie, manipulaties, rekkingen en strekkingen.
Als je hieraan wilt deelnemen zorg dan dat je makkelijke kleding draagt net als bij yoga bijvoorbeeld.
Mieke Roovers is executive coach, directeur van Top Life en auteur van 4 boeken op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en welzijn.
Ze ontwikkelde ze diverse lifestyle concepten voor bedrijven zoals b.v. Rituals. De Recharge Pyramid is haar nieuwste concept.
Recharge Pyramid
Even weg uit je drukke omgeving om na 20 minuten er weer helemaal tegenaan te kunnen. Zowel beeld, licht-, muziek-, en aromatherapie worden ingezet om je in korte tijd te ontspannen en weer op te laden. Je kiest uit een ontspannende of energiegevende sessie. Tijdens een koptelefoon-sessie word je tot een diepe ontspanning begeleid wat een positieve werking heeft op je welzijn..
KOM NAAR HET ZOMER FESTIVAL, ALLEEN OF SAMEN!
ERVAAR PUUR ZIJN
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Ontvang ons nieuws en mooie aanbiedingen